W ramach zajęć oferujemy podstawy wiosłowania z wykorzystaniem basenu wioślarskiego technika wiosłowania na ergometrach wioślarskich ćwiczenia wzmacniające na siłowni wiosłowanie w basenie portu Czerniakowskiego i na rzece Wiśle sauna (w okresie jesienno – zimowym) nauka zasad bezpieczeństwa spływy wioślarskie obozy i wyjazdy na zawody
W ramach zajęć oferujemy
- podstawy wiosłowania z wykorzystaniem basenu wioślarskiego
- technika wiosłowania na ergometrach wioślarskich
- ćwiczenia wzmacniające na siłowni
- wiosłowanie w basenie portu Czerniakowskiego i na rzece Wiśle
- sauna (w okresie jesienno – zimowym)
- nauka zasad bezpieczeństwa
- spływy wioślarskie
- obozy i wyjazdy na zawody