{"id":37638,"date":"2025-11-27T15:49:12","date_gmt":"2025-11-27T14:49:12","guid":{"rendered":"https:\/\/wpserwis.cfolks.pl\/r2\/?post_type=projekt&#038;p=37638"},"modified":"2025-12-23T14:48:50","modified_gmt":"2025-12-23T13:48:50","slug":"wioslarstwo-dla-doroslych","status":"publish","type":"projekt","link":"https:\/\/wpserwis.cfolks.pl\/r2\/projekt\/wioslarstwo-dla-doroslych\/","title":{"rendered":"Wio\u015blarstwo dla doros\u0142ych"},"content":{"rendered":"<h3>W ramach zaj\u0119\u0107 oferujemy<\/h3>\n<ul>\n<li>podstawy wios\u0142owania z wykorzystaniem basenu wio\u015blarskiego<\/li>\n<li>technika wios\u0142owania na ergometrach wio\u015blarskich<\/li>\n<li>\u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce na si\u0142owni<\/li>\n<li>wios\u0142owanie w basenie portu Czerniakowskiego i na rzece Wi\u015ble <\/li>\n<li>sauna (w okresie jesienno \u2013 zimowym)<\/li>\n<li>nauka zasad bezpiecze\u0144stwa<\/li>\n<li>sp\u0142ywy wio\u015blarskie <\/li>\n<li>obozy i wyjazdy na zawody<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ramach zaj\u0119\u0107 oferujemy podstawy wios\u0142owania z wykorzystaniem basenu wio\u015blarskiego technika wios\u0142owania na ergometrach wio\u015blarskich \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce na si\u0142owni wios\u0142owanie w basenie portu Czerniakowskiego i na rzece Wi\u015ble sauna (w okresie jesienno \u2013 zimowym) nauka zasad bezpiecze\u0144stwa sp\u0142ywy wio\u015blarskie obozy i wyjazdy na zawody<\/p>\n","protected":false},"featured_media":37714,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false},"categories":[],"class_list":["post-37638","projekt","type-projekt","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wpserwis.cfolks.pl\/r2\/wp-json\/wp\/v2\/projekt\/37638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wpserwis.cfolks.pl\/r2\/wp-json\/wp\/v2\/projekt"}],"about":[{"href":"https:\/\/wpserwis.cfolks.pl\/r2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/projekt"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wpserwis.cfolks.pl\/r2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wpserwis.cfolks.pl\/r2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wpserwis.cfolks.pl\/r2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}